Wednesday, July 13, 2022

養成寫日記的習慣

如果要養成持續寫作的習慣,精進每日學習輸出的成果,其中一個方法可以從寫日記開始。
紀錄每天的生活,開心,不開心,心情情緒的抒發,進而檢討這一天。
如果不知道要寫些什麼,可以從今日讓你快樂的三件事開始說起。
儘量用正面的方式書寫,取代負面的情緒。
畢竟「開心」才是持之以恆之道!

今天整理了會師雪白山上溯的心情,「學習區」與「危險區」僅一線之隔,卻可能讓你壓力爆棚,學習效率大打折扣。不過至少還是走完了,覺得自己身心靈又成長了許多。

把《最高學以致用法》看完,要再找時間整理心得囉!並且剛好《致富心態》這本書也從圖書館到了,無縫接軌。但熱門書款只能讀 14 天,希望來得及讀完。


最後也是最開心的,由於雪白山下山後,就開始胃痛,週二直接病倒,今天一早收到喜歡的人的關心,心情大好!

一樣每天都要開開心心,才有辦法持之以恆!

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