《加班 v.s 財富》

最近的新工作讓我加班到不行，但也因為不停地加班，讓我開始厭倦生活。

厭倦之後就想振作，想振作的時候就想看書，就像這本書裡也有提到的：

「痛苦的時候就讀書吧！」

因為加班擱在桌上很久都沒翻開的書，就這樣變成了我，每天早上通勤到公司的精神糧食。裡頭又這麼剛好地提到了，「加班並不會讓你變富有」的道理

人生就是這麼巧妙，讓你在合適的時間，碰上某些事情。讀完這本書又讓我對「書」，有了更多不同的想法。

再次感謝啟維推薦，也是時候該自己去找，屬於自己的命定之書了。

《駐留》

曾經也在尋覓容身之處的我，昨日被雨停說，看到我為生活很認真地努力，自己也因此被激勵，想好好增進自己，所以去考泌乳師執照。雖然說這個改變，是雨停自己願意跨出的嘗試，經營自己、投資自己，與我無關，但當下的我真的覺得超開心，自己居然能夠影響到他人生命中的一小部分。

赫然想起上個月才寫了一篇關於「容身之處」的日記，想想，

其實只要自己被誰在乎著，「那裡」就是容身之處。

《古利和古拉》

今天想和大家分享一本有趣的繪本。

兩隻松鼠在森林裡發現了一顆巨大的蛋，他們就想著要把它拿來做成什麼？尼猜猜看！不是炒蛋，不是荷包蛋⋯

——————


是蛋糕，用鍋子煎的那種烤蛋糕。

在森林裡，撿橡實和栗子 🌰 是日常，難得出現了一顆蛋，他們把 🥚 變成 🍰，代表他們其實本來就會做蛋糕，但是 🥚 不像橡實跟栗子一樣，在森林裡很多，而是稀缺資源。在難得遇到的情況下，他們選擇把 🥚 變成他們原本就會做的 🍰。

說到這裡，其實我想講的是

豪好過生活，把自己準備好，等待機會一到，才有辦法把握。

有時候最恨的，不是沒機會，而是機會來了，卻無法把握。
耳邊悠悠響起，不久前朋朋才開示我說：「把自己準備好，接著就是等待，有沒有聽過：

『天青色等煙雨，而我在等你。』

」

天青色之所以美，就是因為他靜待那完美的時刻。
在這之前，一樣豪好努力，讓選擇變多，時機來了再豪好選擇。

也許現在的你很迷茫，也還不知道自己要做什麼，但不用著急，不用逞強，把現在的生活打理好，一邊做著自己能力所及的事，一邊將伸手可及的事物學起來，做好準備。

就像古力和古拉，因為你不知道，什麼時候，會在哪裡，遇見那顆屬於你的，好大好大顆的蛋。
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遲來的 Edda 生日文，森日快樂🎂
祝尼情感事業都越來越美滿🥰
放ㄍ好吃ㄉ蛋糕 -- 穀雨鳥甜點，真的超好吃！

《關子嶺天然岩場》

即使有些路線無法 Lead，但一路 Second 然後 Take 上去，都令人興奮，因為真的很有趣，每條路線都超推，超好玩！

動作很多變化，想怎麼爬都可以，只要你覺得是點，就抓、就踩、就勾或掛，岩壁隨便你摸。

以下是推推的路線

• 美人照鏡 5.11b/6c
  
  
  
  
  
  
  
  
• 天天天藍 5.10d/6b
  
  
  
  
  影片：
  
  
• 左耳 5.10b/6a
  
  
  
  
  
  
  
  
• 錦蛇 5.10d/6b
• 道長5.10c/6a+
  
  
  
  影片：
  
  
  
  
• 一陽指 5.11b/6c
  
  
  
  
  
  

以下是暖身路線：

1. 新手上路 5.6/4
   影片：
   
   
   
   
2. 謝氏家族 5.8/5a

鐘乳石豪好摸，很多 over +大手把點。可能有些人會覺得很刺，但我的手皮繭很厚，所以沒什麼感覺😝

（手粗ㄉ唯一好處捏

關仔嶺 Guide book 給想去的朋朋，感謝阿原無私分享 🥰

《關於快思慢想的選擇》

為什麼會想看《快思慢想的選擇篇》？因為我有選擇障礙，想做出對於現階段，或是短期的未來，相對比較好的選擇，之前也聽過《大人學選擇》的 Podcast，選擇四原則：《關於選擇》

這邊想看看諾貝爾經濟學家康納曼，談談心理上是怎麼影響「選擇」的。

其中一個很重要的：展望理論

假設 A、B、C 可以參與一場遊戲，最後結果都是讓財富變成 100 萬，但
A. 原本有 50 萬
B. 原本有 90 萬
C. 原本有 200 萬

相信他們三個參與遊戲的意願一定非常不同。

原因有三：

1. 參考點不同，所以每個人心理上的適應程度會不同。
   簡單來說，這三個人的感受度是不同的。
   對於 A 是贏（得） 1 倍的財富；
   對於 B 是贏（得） 10 萬；
   對於 C 是損失（輸）100 萬。
2. 財富具有遞減敏感度
   50 萬到 100 萬的級距，會大於 90 萬到 100 萬。就像你有 100 元，多給你 100 元，你有 200 元。你有 1 萬元，多給你 100 元，你有 10100 元，後者的感受度明顯低很多。這是為什麼通常加薪會用百分比，而非固定數字。
   簡單一點就是感官評估，每每登山時的夜晚，總是覺得月光是光害，但是在都市裡，即使是滿月，有時候都不見得會注意到月光。
3. 損失規避
   相同事物的損失帶來的痛苦，會大於得到該事物時的喜悅。
   例如公司今天佛心來，多給你 12 天的年假，但三年後營運不好，想要把這樣的紅利收回去，你的痛苦會比當初得到他時來得重。

但這個理論還是有缺點，他無法處理人的「失望」與「後悔」的情感（水太深惹，這邊就不討論～）。

看完之後，自己覺得最心有戚戚焉的還是：失去的痛會大於得到的喜悅。

好難好難不在失去的時候痛苦，求解。

另外，人性的危機意識、警覺性是嵌在基因裡的，在演化上，優先處理威脅的生物，比較有機會看到明天的太陽。

這是悲觀主義的魅力 — 《致富心態》所以人都會更傾向悲觀。

但也因為這樣，所以有援備系統，有風險評估，而有風險管理的人，通常在決策上也比較可靠，因為他們能因應危機。

原來做選擇的心理，會被以上三者影響，增加了自己對選擇的認知，頗有趣。

===== 幸福ㄉ捷兔路跑 =====

幸福ㄉ原因大概就是
天氣超好天超藍
妖妖做路太完美
一起跑ㄉ朋朋很喜歡
A 到少華ㄉ衣服跟偶像拍照😏

《關於選擇》

對於有選擇障礙的我，看到這一篇完全就覺得是救贖XD

人生總是在面臨大大小小的選擇

為什麼有的人就是很會選，選對科系、選對工作、選對另一半。人生看起來一路順遂，飛黃騰達。

或許其他人會覺得是運氣好，但其實很多時候，自身的選擇判斷是很重要的。

的確運氣也佔了一部分，每次都選對，或許不會有傑出的成果，但如果某次的選擇對了，再加上一點點運氣的幫助，就會看起來特別成功。

這裡來跟大家分享，大人學「選擇的4個原則」：

1. 哪一個選項，可以讓我的未來選擇增加
   屋這是我最喜歡的一個原則，就像在玩遊戲，現在不知道角色要選什麼職業，但是我可以在新手村的時候先點一些技能，那些技能是讓我以後轉職時選擇最多的。
   換個說法是：由長期來看，疊加效果更好（跟投資好像）
   實際的思考方式是，可以考慮以下幾個問題：
   哪個選擇可以
• 更支持接下來想做的事
• 讓我以後的選擇更多、未來的路更寬廣
• 累積更廣泛的技能
• 打開更多的可能性
2. 不要因為害怕、恐懼、困難而做或不做選擇，甚至選擇不做；要因為有價值，為了得到東西而選擇
   
3. 難以決定的時候，把事情推到極端、極致
• 就算不拿錢(極端)，閒暇時也想做的。
• 透過極端情況，可以找到決策盲點：
• 這工作給我兩倍的錢我也不要，根本原因是什麼
• 對方戒菸了我也不想結婚，根本原因是什麼
4. 每個決定都應該「量身定做」，不要盲從與跟風
• 現代資訊量大，常會讓我們很浮躁，進而選擇危險決策
  別人的順利與成功，不代表簡單，多得是你看不到的
  就像別人攀岩那麼強，我覺得他天身神力，但我沒看到的是，他平常的訓練量：一天吊一小時的指力版，一小時肌力訓練，一小時核心訓練，一小時牆上耐力訓練，三小時動作協調訓練，我能做到嗎？
• 對於選擇要走的路，要有足夠的認識、理解與學習，要跟自己的狀態連動，自己到底適不適合，我有沒有條件玩這個遊戲。
  投資最實際，我有沒有足夠本金玩這個遊戲？推到極致就是，如果我今天慘賠出局，會不會對我的財務造成困難

所以下任何決定前，請理性思考，善用以上技巧。

原則一共有10個，如果還想知道其他原則，可以參考「成熟大人的獨立思考術」

我先不推，因為還沒看過XD

等我看完再跟大家分享:))

《樂觀的轉職後端菜鳥工程師》

在講轉職前，想先跟大家分享一件吊詭的事

史托克戴爾的矛盾

美越戰爭被俘虜長達八年的最高軍事指揮官，訪問他能夠撐過八年艱困酷刑的原因，他說：「太樂觀的人，反而撐不過去。」

「那些樂觀的人會說：「美國政府一定會來救我們，聖誕節前，我們一定會被放出去。」到了聖誕節，然後過了⋯「復活節前我們一定會被放出去」到了復活節，然後過了。然後是感恩節、然後又是聖誕節⋯最後他們有的越獄被槍殺，有的自縊。」

希望與落空的無限循環，反而將人逼上了絕境。

===== 工程師腦上身 =====

讀到這，不知為何想到這個@@

def 極度樂觀():

while 抱持希望:

落空

return 絕望

覺得有點可怕

=====================

「能夠撐過來的人，是那些可以看清現實殘酷面的人。」

保持樂觀是好的，那代表你相信，最終結果會是好的。

但要有所覺悟，得到好結果的「過程」，必定「非常艱辛」。

我想起了2019要轉職工程師時，當時的我就對自己說過：

「我一定可以成功轉職，只是過程一定會非常非常非常辛苦。」

也有設定兩年的停損點，如果兩年後無法順利轉職，就代表我不適合走這條路。

辛苦的像是，底薪每個月直接少了15,000，零工作經驗又不是本科系出身，第一份工作也特別難找，找了好久，每天都在讀書，也不知道到底讀進去多少，讀了有沒有用。不知道公司要什麼技能，也不知道他們面試要考什麼，就都面不上，還好最後有遇到貴人，這位貴人還剛好在我要發這篇文的時候坐在我對面:)))

不過程式領域，真的不是我特別擅長跟有天份的領域，所以其實現在也還在努力，每天一點積累，會在你意想不到的時候發揮他的效益。

剛好這兩年工程師也不是很好過，總之就是真的遇到了種種的不順利，每天在看一些工程師基礎科目，想要補起來，又會想到那些已經很厲害都會的人又在看新的知識，我都還沒看，真的會很徬徨。

但其實這些打擊，本來就有心理準備了。

看清現實面，知道會很苦，推到最壞的打算：

薪水可能會砍掉重來，資歷會重新累積，一切從 0 開始。

這些了解，都是機會成本，風險評估。

最近也有些朋友問我轉職工程師的事情，或許你也可以想想：

「在做一件事情前，不曉得要不要投入，最好的方式，就是把情境推到極致。」

其中一個是，當我薪水極低的時候，我還願意做工程師工作嗎？

又或是你現在已經出社會了，在原本領域扎根3-5年，基本年薪有100-150萬，現在覺得 AI 很夯，想要轉職，你願意放棄原有的年資，並且薪水降回 60-80萬嗎？

我相信依照「損失規避」原則，一般人是不會想要的。

那要怎麼降低風險？避免我在投入大把的時間轉行以後，發現根本不喜歡工程師的工作？

1. 在轉職前，可以先在原本的工作，實行 MVP 跟 MAP。簡單來說，先去訪問軟體工程師的一天、一週、甚至一個月，鉅細靡遺的觀察，看你喜歡不喜歡他的生活。
2. 你也可以先去看工作網上看工程師的工作內容，應徵條件要什麼，要會什麼技術技能及人格特質。這些都是防止你未來進去該產業後，會後悔的前置作業。
3. 當然還有很多，例如更進階的，開始學程式語言，開始找免費的學習資源，動手做專案。後端 python 就用 Flask, Django 架網站，FastAPI 寫 API；前端用 javascript， react, view 框架學習架網站；打開 Leetcode先從最簡單 easy 的 list array hashmap 演算法資料結構題，嘗試解個 10 題，看自己喜不喜歡解題等等，這些都可以幫助你在轉職前，了解自己到底要不要「真的轉職」。

還沒有轉職領域目標沒關係，有時間就到處學，先水平式擴展的學，找到喜歡的領域，再開始挖，開始垂直式探索。

下個時期就是「鎖定目標」了。

專注你喜歡的領域，學習該領域知識。

我自己花了一年半在職學習，利用下班時間學，週末學，真的沒有人生...

半年找工作（三個月邊學邊找工作，三個月全力找工作）

這段日子很苦，也一度走不下去，不過我依舊樂觀，相信有一天會轉職成為工程師！

至於漸進式的轉行，我覺得你如果也喜歡目前工作的領域，可以結合你當前的優勢，加上想走職業的專長。

像如果你是生物背景或生化背景，甚至是影視工作，我相信該領域都有缺工程師，可以嘗試在這些領域裡面找工作！

所以問我會不會鼓勵別人轉職？我的答案是肯定的！

能夠活著真的是非常非常渺小的機率，好不容易生在這個世界上，要好好把握，所以我會鼓勵你去勇敢嘗試，嘗試你想嘗試的東西，不要後悔，不要在未來有機會跟自己說：「早知道當初...」

不要在未來給自己有後悔的機會。

失敗，大不了就回到本行，沒有回不去，沒有走不出去，只有做與不做。

送給大家，每次低潮來襲，時常提醒自己的一句話：

「痛苦會過去，美會留下」

這其實跟保持樂觀，但看清現實的殘酷，有異曲同工之妙。

之後再來講講，為什麼人更傾向悲觀。

《關於容身之處》

珍惜擁有的人事物，真的會更快樂，也會釋懷，釋懷那些不屬於自己的地方，沒有自己的容身處。

因為世上總有適合你的位置，也許不是這兒，不是那兒，又或許你現在有了，但可能之後也會改變，反正總有一天它會出現，只要抱著持續成長的心態，不追、不求，他們自會到來。

別老想著那些不屬於自己的東西，學會放下，心才會自由。

也許人與人之間的連結，本來就像波紋，時遠時近，但他們依舊保持著連結。

感謝在我身邊的人們，不論是近、是遠，愛你們。

《關於記憶 - Data storage》

人腦儲存記憶與電腦儲存資料真的好像，這是為什麼電腦儲存資料的地方要叫 Memory 嗎？原來阿凡達2中柯邁斯上校的記憶能被寫入 USB，取出來，製成阿凡達是有道理的耶，腦神經通電就可以把資料寫入 USB。

簡單解釋電腦中 Main Memory（主記憶體） 跟 Mass Memory （固態硬碟）儲存資料的機制

0101 的電腦世界， 1 就是通電，0 就是斷電，利用是否有電流通過，去紀錄記憶體儲存資料的位置是 0 還是 1，藉以存成電腦看得懂的語言。

Main Memory 是你電腦主要儲存資料的部分，他通電（也就是開機）的時候可以儲存你正在作業的資料，斷電（關機）後資料就會清除。

Mass Memory 是你的固態硬碟，插上電腦（通電）寫入資料，移除後（斷電）資料仍可以保存在裡面。但有可能放久了，資料還是會不見。

讓我不禁想起，人腦加深記憶的方式也是這樣。

短期記憶像在電腦的主記憶體一樣，通電時會存在，斷電後會消失；長期記憶像在固態硬碟的資料，即使斷電了，還是會存在那裡，待下次通電，就可以把記憶喚回。但長期記憶還是可能會被遺忘，就像在固態硬碟的資料還是有消失的風險。

我想說的是，當你一直去想一件事情的時候，腦神經元就會對那塊記憶持續放電，該部分記憶就會被加強，可以想像是通電寫入資料的概念，一直想，就一直寫。如果你都不去想它，事情久了會被漸漸淡忘，就像資料在主記憶體斷電後會消失，在固態硬碟放久了也可能會消失一樣。

既然如此，身為可以選擇的你，更應該選擇去強化腦中快樂的記憶，或你想記住的事情。如果老想著不開心的事情，那塊記憶真的會被你加深，這樣一來，他就會時常出來干擾你的心情，伴隨而來的可能就是不快樂甚至憂鬱。

腦袋的世界很大，換個角度思考，等於在空白的記憶體寫入新的資料，能開發未開發過的空白！全空的地方，想放什麼就放什麼，完全可以自己架構一個新思維，多有趣！

期待一起開發那些空白。

===== 十坑ㄉ翠綠結晶 =====

感謝美美ㄉ小安一起為空白添上色彩，感謝凱泰賜照💕

《跟 __ __ 說再見》

學會道別，在小的時候很簡單。

因為你會期待明天，明天就可以再次見到還想見的事物。

因為那時根本不知道，其實可能會過很久才見，甚至再也見不到⋯

雖說長大後的我也會

一些人

相伴數十年的朋友要出國了：「__ __ 再見」

一些物

去宜蘭三天玩得很開心，要離開的時候：「跟宜蘭說再見」

一樣喜歡，一樣流連忘返

但為什麼可以輕鬆地說掰掰呢？

我想是，知道那不屬於自己，所以可以放下

戀人又何嘗不是呢？

來到這世間，生不帶來，死不帶走，又有什麼東西，是我們真正擁有過的？

只是生在世間，漸漸理解了道別後的可能，漸漸發現不喜歡失去，所以漸漸變得無法豪好說再見。

想想小時候的自己吧～就算很喜歡，就算很不捨，還是會好好地道別。

學會笑著跟喜歡、但不適合的人說再見後，稍微覺得自己長大了。

道別是再見

下次見到也是再見

都是再見

2022 掰掰 👋 

Hello, 2023 👋 

都是揮手

放首笑忘歌，雖說是跨2021 ㄉ歌，卻特別有感，五月天真的很神

《後端職涯必備技能》

今天去 Appworks 面試 backend 導師一職
面試官是小賴，教學經驗極其豐富，從一開始的外商後端，因緣際會進入資策會教學數十年，到現在在 School，看得出來他真的非常非常喜歡現在的職位，而且後端知識相當豐富。
聽了許多在 school 後端培訓後，學生做出來的專案案例，只能說，學生真的超級有才，復刻 Discord，復刻視訊軟體，創建 Notification Server...
在每期課程中，一次次被學生作品驚豔，從學生完全不會寫程式，到對他們的作品之佩服，這樣的過程確實滿震撼的，也可以從學生身上學到許多，也難怪小賴會喜歡。
真的是要跟充滿正能量的人講話，才可以被感染耶！
最近因為工作跟感情，整個情緒低落到不行，生活也紊亂。
今天為了面試終於早起，跟小賴講完話，看到他發亮的眼神，真的是，很少能當面看到有人會因為講自己的工作，講到笑容滿面、眼睛發亮，看得出來他真的很喜歡 Backend 導師的職位。
接觸一些能量滿滿的人，他們的查克拉都會溢出來跑到你身上。
後端領域真的非常大，從網路傳輸 TCP/IP, UDP 、網路安全、雲端服務、作業系統...到資料庫，到底要往哪一塊去專精？
當然小賴最後有建議我，身為 backend ，覺得我可以 pickup 的知識與技術，但最重要，也是今天想分享給所有後端夥伴的其中一個是

「系統設計」

這已經是我第三次聽到了，第一次是剛開始徬徨找工作的時候，架構師大大米森跟我聊天，他說身為後端，你除了會寫 API，會 CRUD，你還要對該公司網站的專業知識與商業邏輯有興趣，也就是架構，要對系統架構有興趣，要會設計。
第二次是橘子遊戲 Data Team Director 給我的 backend 職涯建議：系統架構設計
第三次，就是今天小賴第一個講的：系統設計
聽了三次還不學，真的是對不起自己。
面試中小賴也有問我：

• 請解釋資料庫中的 index 是什麼，為什麼要？
• 請解釋 Docker Container 是什麼

我聽到的當下真的是瞬間想起大人學說的：

「專案管理是什麼？請用一句話解釋，讓大家都能理解」

要能用一句話解釋，前提是要融會貫通，代表你要對他非常熟悉，還要用最簡單的語言讓人懂

深入淺出

這真的是一項身為老師，非常需要且很重要的技能欸，我從國小就知道，但到現在都不一定做得到。

如果各位對教學有興趣，不妨也可以試試看：

• 用一句話講述你的專業領域
• 用一句話分享你看的這本書

超級難。
But...

Practice makes Perfect

多思考，會對自己很有幫助。

《關於喜歡的付出》

聽了大人學的《付出了這麼多，為何你不感動？無法回報的心意，要就相愛相殺的痛苦循環》
https://open.spotify.com/episode/6OwsyU9BN53h0Bql3S7KRz
覺得這部分對我很受用：
交往前都要問自己三個問題
1-10分
1. 我給他的付出幾分
2. 我願意對他付出幾分
3. 他如果付出減半，我還願意為他付出幾分
並不是量化對方的付出，而是讓自己有個思考的基準點。
以下是跟我討論出的重點
跳脫追你的時候是場表演。
不能期待或是要求他在一起之後，也還是用一樣的力道或是努力。
找到一個他的存在就會讓你很開心的人。
你就是覺得他很可愛，不管他有沒有對你付出，你就是想對他好。
最後大人學送給情侶的四個字：「勢均力敵」
讓關係平衡，才能長久。
我自己也還在摸索，所謂的喜歡。
比起上一段關係，總是聽到對方一再說自己是「犧牲」，讓自己不開心，不如想想，怎麼做，才可以讓對方在付出時，覺得是值得的。
———
謝謝羽文帶我們出去玩
謝謝久熊與 Jo 一起去萬里吃螃蟹 （阿嬌萬里蟹

一點半到，排了一個小時，雖然三點蟹跟花蟹都沒了，但是有吃到沙母跟黃金蟹
沙母吃蟹黃
黃金蟹吃肉，肉真的鮮甜又肥美
吃完還去了我最愛的金派甜點店

第一次內用，一如繼往點了抹茶芋泥千層

發現久熊點的青檸葡萄千層也豪好吃，奶油像起司奶蓋，蛋糕本體還有酸酸的檸檬味，跟檸檬塔的味道雷同。
可愛的 Jo 掃光光，就知道多好吃了！
飲料是抹茶奶蓋，奶蓋偏鹹，還不錯，但整體有點太濃郁了，跟抹茶蛋糕一樣，超級濃，但依舊是我的愛。

下面這是鐵觀音戚風，茶味超濃，也很好吃！

《與眼鏡道別 D1– 2022/10/20》｜大學眼科｜Smile 近視雷射｜心得分享

今日最難熬的，就是要吃止痛藥，所以不能喝茶跟咖啡@@
從 12:00 開始等，再次檢查眼睛視力與角膜，檢查完約莫 13:00
14:57 進手術室
第二難熬的就是檢查完等待進手術室的這段時間，真的是坐立難安，謝謝韋廷 & 麻荖(喘氣聲)陪我聊天，同樣會焦慮的朋朋可以打電話給朋友說說話，會比較好唷！
進去手術事後會先等個20分鐘，手術室超冷，應該20度而已，謝謝 Jacky 有提醒我要穿外套，不然應該沒辦法等到睡著，溫度太舒適XD
之後有人來幫忙消毒眼部，消毒完後不可以摸臉。
約莫又過了10分鐘，就進到手術室了。
躺上手術檯，醫生先幫我上血氧機，點麻藥，放睜眼器。放睜眼器的時候會刺刺的，我一吃痛後就容易緊張，醫生有察覺到我很緊張，就說：「只要按照我的指示做就好囉，等等都會有步驟叫我要幹嘛幹嘛，照做就好，不會很難，放心！」
過程中也一直鼓勵我說：「做得很好，做得很好。」
手術最開始會看到綠光點與綠光圈，醫生說：「你先看綠光，之後就會什麼都看不到，那時候放空就好。」
我後來查才知道，原來綠光就是雷射XD 

醫生請我看綠光，我以為是看綠光點，但其實不是，他有叫我調整角度，我兩眼看的位置不太一樣，都不是看正中間。
醫生請我調整視線後，調到醫生要的角度，就說：「Ok，剩10秒。」
我心裡想說：「太快了吧！才10秒，可以的！撐住！」
之後綠光點與綠光圈就慢慢變成一片白。

白白的...什麼都看不到
這中間都沒什麼感覺。
醫生接著說：「這樣手術就結束囉，所以不用擔心了，再來是把角膜取出來。」
接著就看到黃光點

然後變成一片很亮的黃光，超亮...

然後又再次看得到世界了....

一睜開眼睛就是看到手術台的燈，還有醫師拿一個平平的刷子，類似刷玻璃，沒有刷毛的那種，刷眼睛。

類似這個

結束時，醫生說：「手術很順利。」
「雖然你很緊張，但是表現很好，跟你說什麼都有做到。」

這句話真是太令人安心了。

剛做完手術時的前10分鐘，眼睛感覺還好，有點模糊。之後眼睛只要「想」張開，眼淚就會狂流，很不舒服。
回到家約莫16:00，就開始一路睡到21:30點醒來，醒來時不舒適感就消失了，剩一點異物感，回家後止痛藥沒有吃，麻藥也沒有點。

隔天早上只剩隱形眼鏡沒戴好、太乾跑片時會霧霧的那種感覺，眼睛有點發炎時那種痠痠的感覺，視力超級清楚。

榮獲新生之感！！

太神奇了。

謝謝陪我焦慮被我煩的朋朋們
謝謝羽文來陪我送我回家買魚湯買豆漿
謝謝韋廷麻荖幫我解除焦慮
謝謝米森, Jacky 和 小安的關心

《關於婚姻 About Marriage》

今天聽到 Advice for Marriage and Everyday Life! 這則彭蒙惠英語的每日廣播，聽著聽著，就讓我想起了喜歡英文的原因。

Someone: if I don’t work for my marriage, my marriage won’t work for me.
如果我不致力於經營我的婚姻，我的婚姻就不會回報我。
（跟「你不理財，財不理你」有異曲同工之妙。）

Advisor’s philosophy: we have jobs where we work
, so our marriage should be a sanctuary.
專家的哲學：我們已經要花心力在工作上了，婚姻應該是個避風港。

If you have to work that hard, something is wrong.
如果你覺得你必須花精力在婚姻，那一定有地方出錯了。

Know, everyday is not going to be a bed of roses, and you are going to have to make it through the annoyances.
要知道，人不可能每天都順遂，你必須要克服一些瑣碎繁雜又惱人的事情。

If you think you are working hard, maybe it’s that you are trying to change your spouse.
如果你覺得你很努力地在經營婚姻，那可能是因為你在嘗試改變你的另一伴。

Sanctuary is a place you feel safe and you can be yourself.
庇護所是一個讓你充滿安全感，可以做自己的地方。

A bed of roses. Aurally, roses have thorns.
一床的玫瑰代表順遂，事實上，玫瑰也是帶刺的，再順遂的生活，難免還是會有很多，如針般扎在心頭的小事。

《關於喜歡》

今天來説説喜歡

如果喜歡，不用特別努力也能堅持；不用特別費力，也能專注在自己的目標。

這是現代大部分成功人的關鍵。

之前有提過，我很喜歡康納曼說的話：

「我沒有沈沒成本。」

人是會不斷改變的

「過去成就了現在」，但不代表「現在必須固守在過去。」

感謝老天在這一年的時間，讓我深刻體會到什麼是「喜歡」。

兒時對「喜歡」其實滿迷惘的，不曉得自己喜歡什麼科系，什麼職業，甚至是喜歡什麼樣的「人」。

好像只要書讀得來，讀什麼都好；工作做得來，做什麼都好；生活處得來，誰都好？

但最近面臨了一些事，遇到了一些人，漸漸讓我深刻地感受到什麼叫喜歡，什麼叫不求回報的付出，什麼叫做

「因為喜歡，即使他什麼都不做，我也覺得他好可愛想對他好。」

謝謝老天至少讓我在還不算太晚的時候明白這一點。

黃山料說：

「有很好，沒有也沒關係，但有了之後一定要更好，不然寧可不要。」

那些可有可無的都放到吧！抓緊那些喜歡的就好。

慕潔的名言：「捨得捨得，先有捨，才有得。」「捨得」比「取捨」更好，「取捨」比較像，因為拿太多了，所以才決定捨棄掉一些，但我們應該要先「放下」，才會有空的手去拿，去好好挑選，我們到底「想要什麼」？

總結一句：

生活就應該要浪費在喜歡的事情上

來說說實際應用：

這是在《Input output》裡頭學到的

用/買自己喜歡的工具，做你喜歡的事情，就會有加乘效果，讓自己更開心。

所以我必須說，當你很喜歡一項戶外活動的時候，就去買你喜歡的裝備吧！這不是推坑，也不是為我玩戶外活動買裝備找藉口唷！

因為當你用喜歡的裝備，做你喜歡的事情時，大腦會分泌腦內啡、多巴胺，讓你心情更愉悅，你就會更想做，這樣的正回饋會帶來正能量！

像我買了漂亮的溪降包，就會一直想背出去。

漂亮的 MAMMUT 大D，就一直想去上攀。

練結實的身材，就一直想穿漂亮的衣服炫耀。（最近很喜歡黑長洋裝就買了三件XD）

漂亮的鋼筆，就會一直想拿出來練字，寫文章。

耐看的 HOKA 速度羊，就會一直想去野跑。

有質感的水壺，就會一直想拿出來喝水。

雖然「美麗」很主觀，但自己覺得美，有自信，就夠了！

不過有時候回去翻自己的 IG 還是會覺得：「天啊！黑歷史！」

當初到底哪來的自信xDDDD

話雖這麼說，回顧當下的每一刻，都是有自信的🥰